こんにちは、かりんです。 わたしは日々体型維持に努めています。 今日はダイエットについて書きます。 ダイエットとは、健康のため、美容のため、肥満の防止（や解消）のため、食事を制限すること。 Wikipediaより そう、ダイエットとは食事制限のことです…
こんにちは。 先日の友達の誕生日ブレゼント、とっても喜んでくれました＾＾ よかったです！ 今日は、以前仕事で関わりのあったコスメについて。 わりとプチプラのコスメブランドです。 個人的な備忘録なのであまり役に立たない記事です。 メーカーの系列を…
こんにちは、かりんです。 明日、友達とランチをすることになりました。 本当なら先月会っているはずなのですが、 わたしの都合で伸ばしていました。 会っているはずという意味は、先月彼女の誕生日があったからです。 人の誕生日にプレゼントを毎年渡すとし…
こんにちは、かりんです。 実はわたし、カバン、袋、バック大好きでした！ 過去形なのは、いまでも好きは好きですが 興味が薄れてきたためです。 手元にはまだまだあり、数を減らそうと思っています。 保存場所はあるけれど、結局マイブームみたいのものがあ…
こんにちは、かりんです。 先日から、ブログをちょこちょこさわってはもどすを 繰り返してます。 面白いなあって。 でもなんかうまく反映しなかったりして。 なんでもすぐできる人を尊敬しちゃいますね。 以前、天職や適職について書きました。 www.simple-g…
こんにちは。 普段摂っているサプリメント（栄養補助食品）がなくなったので 買うことにしました。 いつも買うのは、 ドラッグストア。５％ オフの日を狙って買っていたりします。 あとは、ネットで購入します。 サプリメントは自分の足りないと思われるもの…
こんにちは、かりんです。 実家からお野菜が送られてきました！ 新鮮野菜がいっぱい。 トマトと、 なす、えだまめ、かぼちゃ （かぼちゃのみ買ったものみたい） それと、この緑の、パプリカです！ ピーマンではありません。 昔は、ピーマン型で黄色とか赤い…
こんにちは、かりんです。 自分探しってやったことありますか？ わたしは今はやってませんが、したことあります。 自分探しというか、天職さがしですね。わたしの場合は。 自分がどんな人間なのか知り、本当にあった仕事をしたかったので。 最初はスピリチュ…
こんにちは、かりんです。 ７月の整理では全シーズンの不要な服が出てきたので 残す、捨てる、保留にわけました。 捨てるものに関しては処分しました。 問題は保留分です。 保留分は一定期間おかずに手放すことにしました。 古布リサイクル まずは、もう売る…
こんにちは、かりんです。 わたしは、少し変わったところがあって、健康オタクを 通り越してるのはご存知の方もいらっしゃるかと思います。 いまやっているのは、お肉を食べないこと。 グルテンもできるだけ取らないよう努力してます。 とあるカフェでの出来…
こんにちは、かりんです。 オンラインゲームってやっていますか？ わたしは１個だけやったことがあります。 複数人でモンスターをたおすやつです。 あれって、回線のスピードとかPCの処理速度が重要なんですね。 一緒にバトルする人によっては画面の「タイム…
こんにちは、かりんです。 大分涼しくなってきました。 バーゲンも終わり、 そろそろ秋物入荷の季節です。 以前は、お店に入ると必要もないのに服を買ってしまっていましたが、 最近ではピンとくるデザインと素材のものが見つけられずにいます。 基本的には…
こんにちは、かりんです。 ミニマリストを目指していた頃、 わたしは３つのろくでもないものとさよならしました。 （現在のところに引っ越ししてくる前の話です。） もったいないおばけ 結婚式の引き出物。きれいできらきらしてて勿体無くて使えない！ 押入…
こんにちは、かりんです。 先日、ようやく家の近くにネットカフェができました！ （田舎に住んでます） 実はわたし小さい頃からマンガが好きだったのですが、 社会人になってからはすこし遠のいていました。 今手元にコミックは１冊もありません。（実家には…
※我が家のくわずいも こんにちは、かりんです。 当初からものが少ない部屋。 さらにすこしものが減って殺風景になってました。 何かグリーンでもほしいなと思いつつも、 そうしているうちに、何ヶ月も経ってしまいました。 ふと気づくとはからずも我が家にい…
こんにちは、かりんです。 昨日一昨日と、たくさんのかたに見に来ていただいて、 ありがとうございます。 腸活の一環で、グルテンフリーに挑戦していたのですが、 とにかく難しいです。 simple-gladiator.hatenablog.com 小麦アレルギーもちのお子さんを育て…
こんにちは、かりんです。 ひさびさにコンビニに行きました。 たまにひとりでコーヒーを飲むんです。 イートインコーナー、見ると異常な盛り上がり？ ランチタイムではありません。 人がいっぱい。満席。 そして、 １つの団体ではありません。 全員がひとり…
こんにちは、かりんです。 今週のお題「カバンの中身」。 いつか書こうと思ってました。 みんなのカバンの中身をみるのってなぜか、楽しいです。 わたしのはこんな感じです。 絵が下手でごめんなさい。 いつもこれらと鍵がカバンに入ってます。 行くところに…
こんにちは、かりんです。 とある記事を読んで気になったので書いてみました。 「ストックはしません。」て話です。 ものを少なく持つ努力？をしている人はこだわる部分なのかな？ わたしはストックしてない人ってそうとうなミニマリストだと思うんです。 テ…
こんにちは、かりんです。 使わないクレジットカードを解約しました。 クレジットカードは便利ですが、 時として、シンプルを阻害するものとなります。 管理 まずは、貴重品の管理です。 枚数が多いと置き場所も随時把握していないといけません。 ポイント …
こんにちは、かりんです。 先日仕分けした不用品たち。 中でも本は幾度となく手放しているものです。 昔は読書が趣味で、月に５０００〜１００００万円は本に費やして いた時期がありました。 当然家は本だらけでした！ 紙の本は大好きなんですが、持ち歩く…
こんにちは、かりんです。 さあ、ものを減らすぞ！ってときに 棚の中から、同じものが出てきてがっかり、 なんてことありませんか？ これ使い切ったら、一個ものが減るよねって思います。 一番の注意はこれ！ まず、ものの置き場所の徹底を。 食品！ 食料棚…
こんにちは、かりんです。 今日は片付けのお話を。 先日の壁紙交換が発端で、とにかくものを手放そうと 不用品を選別してきました。 不用品はこれ！って決まっているのですが、 片付けは不用品を家の外に出すまで！ ですね。 ここにあるのは、服、本、雑貨、…
こんにちは、かりんです。 ８月に入ってからアクティブに過ごしていました。 地元のお祭り２つに行ってきました。 一週間も前から 相方が「予定を空けておいてね。」「今週の土曜日だよね」 なんて何度も予定を確認してきたんですよ。 正直、なんかしつこい…
こんにちは、かりんです。 我が家の壁紙交換は終了しました！ 最後は、２日間で玄関廊下とトイレ洗面所でした。 このような機会はめったにないので、 業者さんが行う壁紙交換での注意点をまとめました。 荷物の移動 居住しながらの壁紙交換は結構たいへんで…
こんにちは、かりんです。 メルマガ登録ってほんとこわい。 ２５０００通のメールを消しまくり、 ５０通まで減らしたのに、 １週間で１０倍に。 メールの増殖に、ただ、ただ、ため息。 送られてくるメールは、 アマゾン、ヤフー、楽天、ショップ、リクルート…
こんにちは。かりんです。 美容師さんに髪がきれい！といわれました（＾◇＾） わたしの髪は、肩下２０㎝くらいで すこしくせ毛なのでシャンプーの宣伝ででてくる さらさら、つやつや全部そろってる感じではありません。 ちょっとうれしい。 どうしてそう思う…
こんにちは、かりんです。 ※思うところがあり、再投稿しました。 金ぶたさんに引き続き、ピカチューもお腹いっぱい 満杯になりました！ なんのことかって？ これです↓ そう、貯金箱いっぱいになりました！ ピカチューには１００円玉のみを食べていただいて、…
こんにちは、かりんです。 日曜日はよいお天気でした。 ドライブがてら、知る人ぞ知る、龍神様のお水をいただきに行きました。 雨がたくさん降ったあとなので道がぼこぼこ。 ここに至るまでの山道は雨が降ると川のようになるみたいです。 こちらのお水は健康…
こんにちは、かりんです。 今日はわたしが作った豆乳ヨーグルトのレシピです。 材料 豆乳０．９L（１Lパックの中に飲むヨーグルト１００ml入れるので） 飲むヨーグルト１００ml（小さいボトルのものがだいたい１００mlです） オリゴ糖適量 作り方 材料を全部…
こんにちは、かりんです。 健康の基本のひとつ、腸の調子。 夏こそ体調管理気をつけてます。 小さい頃からあちこち不調があって 生まれつきとあきらめていましたが、 人間の体は体質改善がができるのですよ。 社会人になってから栄養学に触れる機会も多くな…
こんにちは、かりんです。 ７月の３連休、あっという間に終わってしまいました。 その間、服の仕分け終わりました。 Before After 今日はMr.ChildrenのHANABIを聞きながら、 少し涼しくなった午後から作業していました。 片付けの手順 １ 箱（カゴ・引き出し…
こんにちは、かりんです。 シンプルライフを送りたいな〜と思ったとき、 なにが重要かって、それは毎日のルーティン選択肢を少なくすることではないかな？ とわたしは思います。 毎朝必ずといっていいほど、行うのがその日着る服を選ぶこと。 これに時間がか…
こんにちは、かりんです。 この土日で壁紙の交換作業が進みました。 これでお部屋に関しては終了となりました。 荷物の移動が思ったより楽だったのでよかったです。 荷物のほとんどはリビングに集合したので 洋室２つはほぼがらがらです。 もう何も置きたく…
こんにちは、かりんです。 いつも後回しにしていた、 郵便局での用事をようやく片付けました！ １、お年玉付き年賀状の３等の交換 ２、お年玉付き年賀状の２等の交換手続き ３、書き損じ年賀状を切手に交換 お年玉付き年賀状の賞品は ２０１７年は７月１８日…
こんにちは、かりんです。 壁紙の交換２回目が終了。 前回はこんな感じ↓ simple-gladiator.hatenablog.com 今回はリビングのお隣の洋室。 荷物はお隣の部屋に移動してました。 家具はソファベッドだけ。 糊が乾くまでの間、こんな感じ↓です。 壁紙張替えの匠…
こんにちは、かりんです。 わたしは読書が好きで、小学生のころからよく本を読んでいました。 いわゆる読書家というほどではありませんが、これまでたくさん読んできました。 忘れてしまうにはもったいない内容のものも多くので、 読んだ本を書き留めていき…
こんにちは、かりんです。 今日午前中に、来客があります。 設備の点検なのですが、全室と洗面所とキッチンもみてくれます。 以前は、こういった設備点検の業者さんやお客様の来訪は、すこし憂鬱でした。 片付けと掃除！ って最重要課題の隕石が頭に落ちてき…
こんにちは、かりんです。 すこしづつですが、お気に入りのものを備忘録がわりにでも アップしていきたいと思います。 いま使っている食器です。 無印良品のものです。 お茶碗は 足高なので炊きたてのご飯をよそっても、手に持ったとき熱くありません。 小皿…
こんにちは、かりんです。 先日は１回目の壁紙交換、無事に終了。 作業直後はのりのにおいが若干残っていましたが、２、３日で消えました。 ２回目位以降は７月にはいってから、5日間の日程で全室壁紙を交換してもらいます。 平日は難しいので、週末１日づつ…
こんにちは、かりんです。 最近、ものを減らしたい病が再燃してしまいました。 原因は、壁紙交換です。 住みながら壁紙交換された方はご存じだと思いますが、 部屋から別の部屋へ荷物を移動していくんですよね。 これって想像した以上に大変ｗ それもこれも…
こんにちは。かりんです。 一生懸命貯金箱にお金を入れていたら、 いつのまにか一杯になりました。 はいっていたお金、いったいいくらなのか？！ 全て500円玉で、100,５00円ありました！！ 飛び出ている一枚をいれて、です。 貯金箱満杯はすごい達成感！ ど…
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こんにちは。かりんです。 先日、派遣会社より電話がありました。 おお、覚えていたのかわたしのことを！ とえらく感動していました(嘘）。 実際のところ、年末なので人が足りないらしい・・・ 電話の内容は、 なんでも仕事を紹介したいから、一度入力テスト…
こんにちは。シンプル金持ち志望のかりんです。 先日ふと、ラジオをたくさん持っているおばあちゃんのおうちを 見てしまいました。 このかた、家じゅうにラジオをおいてるの。 ラジオかあ。 昔勤めていたデザイン関係の会社で、ずっとFM流して仕事してたな。…
こんにちは。 さて、片づけについての記事をたくさん書こうと思っていましたが、 過去のことになってしまうので、 それはおいおいと先延ばしになっていました。 いま現在、やっている片づけ法をご紹介します。 それは、名付けて、 逆発想片づけ法！ 片づけの…
こんにちは。 いろんな人の書いた記事やブログを読んでいて思うことがあります。 どの記事が、内容がうんぬんというわけではなく、 誤字・脱字・誤変換が多い。 かくいうわたしも間違いが全くないか、というとそうではないと思いますが。 あまりにもよく見か…
こんにちは。 日本の経済、消費が増えない、その理由ってなんだろう。 わたし自身もミニマリスト志向で、あまりものを買わなくなりました。 結局、若者がものを買わなくなったのは、将来の不安からじゃないか？ つまり、 普通に暮らせるだけの年金が確約して…
こんにちは。 わたしは10年近く肉を食べていません。 それまでは、焼肉も普通に食べにいっていたし、 食事にも料理にも肉を食べたり使ったりすることに抵抗はありませんでした。 やめた理由は 病気とかではないが、食べるとお腹をこわす（特に牛肉）、 便秘…
